Коррекция фигуры и осанки

Универсальная тренировка, состоящая из  кардио-разминки  на степ-платформах и  силовой части, направленной на устранение мышечного дисбаланса, укрепление мышц шеи, спины и особенно  брюшного пресса, крепкие мышцы которого, позволяют держать правильную осанку.

Тренировка по коррекции фигуры и осанки усиливает, тонизирует, выделяет каждый мускул.

Интенсивность программы

Эта программа  средней и высокой интенсивности не требует специальной подготовки.

Рекомендована

Эта программа рекомендована  для желающих  сформировать правильную осанку и скорректировать недостатки фигуры

Что надеть на занятие по коррекции фигуры и осанки

Для занятий подойдут спортивные  брюки или шорты, футболка и кроссовки с хорошей фиксацией голеностопа.

Хотите коррекцию фигуры в Первоуральске? Приходите в фитнес клуб Maximum!