Йога/Пилатес комплекс

Это уникальная по подборку упражнений из пилатеса и йоги тренировка, адаптирована для проработки проблемных зон.

Занятие комплексом йога/пилатес помогут вам укрепить мышцы, подтянуть живот, улучшить форму ягодиц и ног.

Интенсивность программы

Эта программа средней интенсивности, не требует специальной подготовки.

Рекомендована

Программа йога/пилатес рекомендована всем, кто хочет развить баланс силы и гибкости тела, приобрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие.

Что надеть на комплекс йога/пилатес

Для занятий подойдут спортивные, свободные брюки, футболка с длинным рукавом или спортивная кофта (для сохранения тепла при релаксации) и носки. Спортивная обувь не нужна. Занятия проходят на специальных ковриках.

Хотите заниматься с профессионалами йогой/пилатесом в Первоуральске? Приходите в фитнес клуб Maximum!