(3439) 666-100
Первоуральск, ул. Вайнера 8
Карта проезда

Коррекция фигуры

Описание программы

Универсальная тренировка, состоящая из  кардио-разминки  на степ-платформах и  силовой части, направленной на устранение мышечного дисбаланса, укрепление мышц шеи, спины и особенно  брюшного пресса, крепкие мышцы которого, позволяют держать правильную осанку. Тренировка усиливает, тонизирует, выделяет каждый мускул.

Интенсивность программы

Эта программа  средней и высокой интенсивности не требует специальной подготовки.

Эта программа рекомендована

Эта программа рекомендована  для желающих  сформировать правильную осанку и скорректировать недостатки фигуры

Что одеть на занятие

Для занятий подойдут спортивные  брюки или шорты, футболка и кроссовки с хорошей фиксацией голеностопа.

Программу ведет

Левченко Наталья
Фитнесс тренер зала групповых программ. Тренерский стаж 25 год.